Blog

Lider du af søvnløshed og søvnbesvær? Hold øjnene lukkede og afslappede, tillad kroppen at finde sin ro. Lad tankerne flyde, og forestil dig at åbne øjnene og se på punktet foran dig igen.

Hedeture er en af de klassiske symptomer, som mange oplever, når de kommer i overgangsalderen. Dit stærke og fantastiske ubevidste sind kan du via hypnosen træne til at reducere hedeturene.

Sceneskrækken kan opstå lige inden man skal på scenen, eller den kan starte flere dage i forvejen. Sceneskræk kan ramme debutanter på en scene og selv professionelle performere med mange års erfaring.

Her følger en variant, der i stedet for motivation, skaber dyb afslappethed og velvære. Den er lige til at læse op for dig og dine nærmeste.

Negative tanker kan trække dig ned i en depressiv tilstand og gøre dit liv ulykkeligt. Lige meget hvor mange velmenende mennesker, der opfordrer dig til at se på den lyse side, er det enten hårdt arbejde, eller synes helt umuligt.

Dette kan gøres ved sengetid, eller på et andet roligt tidspunkt på dagen. Det tager i alt ca. 7-10 minutter. Programmet udnyttes bedst med blid baggrunds-musik uden vokal.

Lær at bruge dit underbevidste sind til at bryde fri fra undskyldninger og tage kontrol. Vores hypnotiske teknikker styrker din indre drivkraft dag for dag, gør dig mere beslutsom og klar til at handle.

Vi har alle denne automatiske naturlige helingsevne - vores immunsystem. Samtidig kan der dog nogle gange være et nedbrud i det system på grund af miljø, angst, frygt og stress.

Som mennesker er vi virkelige gode til, hvad vi øver os i at være. I årevis har du øvet at absorbere information og blive virkelig god og virkelig vidende om de emner - og præcis på samme måde, kan du øve dig.

Oplev dyb afslapning og slip stress med hypnose. Lad min stemme føre dig til en tilstand af ro og velvære. Dyk ind i roens univers. Træk vejret ind igen, og slap endnu mere af når du ånder ud.