Ring til mig i dag: 24 24 28 12

Book online

Hypnose i København

Bliv klogere på et Hypnoseforløb


Hvad er det hypnose kan?

Hypnose er vejen til at skabe positive og permanente forandringer i dit liv.
Hypnose er direkte kommunikation med din underbevidsthed, og et fantastisk redskab til at ændre negative følelser, tanker og vaner.

Hvordan føles hypnose?

Hypnose opleves næsten altid som en vidunderlig tilstand. Samtidig er det en bevidst tilstand med en øget opmærksomhed, der fokuseres indad mod den proces, jeg guider dig igennem.

Den kritiske del af sindet der gerne vil holde status quo, forholder sig til påvirkning udefra, og når du fokuserer din opmærksomhed indad, bliver den del passiv. Det er i den tilstand, at vi kan skabe din nye og positive udvikling.

Hvad er min rolle som hypnotisør?

Jeg ser hypnose som et samarbejde.
Som hypnotisør er jeg din mentale fitness instruktør, og sammen fokuserer vi dit sinds mange, mange ressourcer, så de udnyttes til at optimere din livskvalitet.

Hypnose fra min klinik i København

Jeg praktiserer hypnose i min klinik på Østerbro i centrum af København, og min tilgang til hypnose er meget målrettet.

For mig er hypnose ikke en slags afslappet psykoterapi, men et konkret redskab til at skabe hurtige, effektive og ikke mindst permanente forandringer i dit liv.

 

Se video om hypnoseforløb

Petra Nagel fra DR
fik boostet sit selvværd

Petra Nagel fra DR programmet "Petra elsker sig selv" får boostet sit selvværd hos Kasper Fredholm, Fredholm Hypnose. Jeg har blandt andet specialiseret mig i selvværds problemer, og vil også meget gerne hjælpe dig.

Se videoen her

Det siger mine kunder

Hypnose kan løse dine problemer

Hvorfor har vi problemer?

Mange af de problemer jeg møder har ofte rod i tidligere erfaringer og oplevelser. Vi bliver som mennesker ofte stærkt præget af barndom og ungdom, hvorfor vi er særligt modtagelige for input i den alder.

Omkring 9-årsalderen udvikler vi os i en mere rationel og logisk retning, så vi nu kan forholde os kritisk til verden samt det bevidste og underbevidste. Der dannes en form for filter, der filtrerer i både positive og negative erfaringer, som vi har gjort os. Dette filter fungerer som grundstammen for, hvem vi er.

De fleste problemer kommer som følge heraf fra en konflikt mellem det logiske og bevidste sind og den underbevidste del af os.

Hvad holder problemerne ved lige?

Måske er du bevidst om, at du bør holde op med at ryge, tabe dig eller har en irrationel frygt. Men underbevidstheden kan rumme en modsat og stærkere overbevisning.

Der er altså grundlag for en konflikt mellem det bevidste og det ubevidste. En sådan konflikt kan f.eks. tage udgangspunkt i, at underbevidstheden er overbevist om, at:

  • Du har brug for at ryge
  • Mad er lig med tryghed
  • Pingviner er livsfarlige

Disse problemer har rod i vores underbevidste mønstre, hvorfor det kan være utroligt svært at ændre på blot ved at tænke rationelt.

Hypnose kan hjælpe dig til at skabe positive og permanente forandringer, da vi arbejder direkte med underbevidstheden udenom det kritiske filter.

Min hypnosemetode

Når jeg hjælper dig, er målet ikke, at du mister virkelighedsfornemmelsen. Det er dig og dit virkelige liv, det handler om.

Jeg arbejder ikke psykoterapeutisk. For mig handler det ikke om, hvad der er galt, men om hvordan du kan opnå styrke og overvinde dine problemer.

 

Mit fokus ligger på de mentale og kreative ressourcer, som vi gennem hypnose kan arbejde med, så de negative mønstre nedbrydes.

Jeg arbejder ikke bagud skuende, men derimod målrettet fremad mod det, du gerne vil opnå.

Hypnose er en helt særlig proces, der kræver en intens tilstedeværelse. På den måde opnår du bedst det, som du ønsker.

Sådan foregår hypnoseforløbet

Første session handler om at få afklaret, hvad du ønsker at opnå. Vi vil herefter arbejde med at skabe hypnosetilstanden.

Jeg arbejder med at etablere en kommunikation for at frigøre dine egne kreative og underbevidste ressourcer, som vi i forløbet arbejder med for at ændre de problematiske tankemønstre.

Anden session bruger jeg til at spore hypnoseprocessen ind på den specifikke del af din underbevidsthed, der har skabt de problemer, du har oplevet.

Tredje session handler om at cementere resultatet, så det bliver godt og permanent.

Her kan du finde mere information om selve hypnoseforløbet

Hvad koster et hypnoseforløb?

Det mest almindelige, effektive og dokumenterede forløb er opdelt i tre sessioner.

Prisen på dette forløb ligger på 4700 kr. Her kan du se mere om priser.

Kontakt din hypnotisør i København K

Kontakt og hør nærmere på telefon: +45 24 24 28 12 eller på info@fredholm-hypnose.dk 

Jeg glæder mig til at høre fra dig!

 

 

medier

logo

Vil du have adgang til gratis hypnose?

Det gør du ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev.
Aldrig spam. Kun værdifuldt indhold og attraktive tilbud.

Ved at tilmelde dig accepterer du gældende vilkår og betingelser