Ring til mig i dag: 24 24 28 12

Book online

Bliv røgfri med hypnose
Et effektivt rygestop

Den helt store forskel på rygestop med hypnose i forhold til andre metoder kan forklares meget enkelt: Rygestop med hypnose gør dig til ikke-ryger. I modsætning til eks-ryger, hvor din trang altid vil spøge.

Bliv helt fri af din afhængighed

Som ikke-ryger oplever du samme frihed fra nikotinens afhængighedsskabende virkning som en person, der aldrig har røget en cigaret i sit liv. Samtidig opbygger du en stærk motivation og lyst til at opnå alle fordelene ved dit rygestop med hypnose. Du finder en større og dybere glæde ved ikke at ryge, end rygningen tidligere gav dig i et kort og svigefuldt øjeblik.

Et rygestop med hypnose giver ingen trang eller længsel efter nikotin

Du vil selvfølgelig vide, at du har røget, men det er et minde som så mange andre. Du er ikke kontrolleret af vaner, afhængighed og uro. Det vil være dig, der kontrollerer dit eget liv og helbred – ikke smøgerne.

Book tid hvis du er klar til at blive ikke-ryger resten af dit liv.

Book dit hypnoseforløb her

Rygestop hypnoseforløb

Session nr. 1

Første gang vi mødes, afdækker vi dine rygevaner. Hvorfor du ryger, og hvorfor du gerne vil stoppe nu.

Forholdsvis hurtigt går vi i gang med selve hypnosen. Jeg skal undersøge, hvilken slags modtagelighed du har. Og ved hjælp af nogle kreative fokuserings øvelser, finder jeg frem til, hvordan jeg allerbedst stimulerer din underbevidste intelligens, og dermed din hypnosetilstand.

Når den tilstand er etableret, skaber vi i hypnose en underbevidst proces, der vil arbejde for dig til vi ses igen. Den vil for det første fjerne generel rygetrang og afsløre, om der er specielle tidspunkter/situationer, der er ekstra udfordrende.

Session nr. 2

Den feedback jeg får fra dig efter 1. session, bruger vi til at målrette processen endnu mere.

Teknikken jeg har udviklet til det, er fleksibel, og vil justeres efter dine behov. Den bygger naturligt ovenpå 1. session, og det har en selvforstærkende effekt.

Session nr. 3

Her cementerer vi resultatet, så det bliver solidt og permanent.

Nogle gange skal vægten justeres, og der kan være andet, der har meldt sig under dit forløb.

En del vil gerne gemme 3. session og have den i baghånden.

 

N.B. Du vil få en del ekstramateriale i form af lytteøvelser til brug mellem sessioner og efterfølgende, hvis du skulle få brug for et boost.

Det siger mine kunder

Afspil video

Claus var ryger i 20 år
- og blev permanent røgfri efter kun 3 sessioner

“…Igennem 20 år var jeg ryger. Jeg røg 20 om dagen. Den 1. Februar 2014 var det et år siden, at jeg havde røget. Fra den ene dag til den anden – fra det ene øjeblik til det andet – havde jeg simpelthen ikke lyst til at ryge mere. Jeg havde været igennem hypnose hos Fredholm Hypnose.

Jeg havde prøvet alt. Lige fra plastre til nikotin-tyggegummi osv. – intet havde hjulpet. Nu ser jeg mig ikke længere som ryger. Så jeg kan kun på det varmeste anbefale at bruge Fredholm Hypnose. Det hjalp for mig – Det kan også hjælpe for dig…”

Claus

Hvad du vil opleve efter
dit rygestop med hypnose

  • Allerede fra 1. dag falder risikoen for luftvejssygdomme, og efter få dage er halsen fri for slim, du hoster mindre og får mindre åndenød.
  • Efter 5-7 dage smager og lugter alting bedre.
  • Du får friskere ånde, renere tænder og mere energi.
  • Efter 1 år er risikoen for hjerte/karsygdomme halveret.
  • Efter 5 år er risikoen for hjerte/karsygdomme den samme som hos en, der aldrig har røget.
  • Efter 10 år er risikoen for lungekræft faldet med ca. 50%.
  • Ikke-rygere har lavere risiko for strube- og halskræft, kræft i mundhulen og blærekræft end rygere.
  • Ikke-rygere har færre sygedage, og de lever generelt længere end rygere – uanset hvornår de holder op.
  • Ikke-rygere med mavesår får det hurtigt langt bedre.
  • Kvinder, der holder op, når de bliver gravide, føder børn med samme fødselsvægt som ikke-rygere.

    (Kilde: Sundhedsstyrelsen)

Vil du have adgang til gratis hypnose?

Det gør du ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev.
Aldrig spam. Kun værdifuldt indhold og attraktive tilbud.

Ved at tilmelde dig accepterer du gældende vilkår og betingelser