Ring til mig i dag: 24 24 28 12
Angst er en udfordring, der præger mange menneskers liv, og påvirker deres dagligdag.
Panikangst og generaliseret angst er karakteriseret ved et irrationelt forsvarsberedskab, som kan være opslidende for både krop og sind.
Hvis du oplever en konstant og vedvarende følelse af angst, kan det være et tegn på generaliseret angst. Derimod er panikangst præget af episodiske og meget intense angstanfald.
Hypnose er en effektiv metode til at forløse angst og hjælpe dig med at finde ro og kontrol i dit liv.
Hypnose arbejder med de underbevidste mønstre, der udløser angst- og panikreaktioner, kan du overvinde din angst og genvinde kontrollen over dit liv med en målrettet og effektiv hypnosebehandling hos Fredholm Hypnose.
Det er helt normalt at have bekymringer og føle sig anspændt, men hvis symptomerne er så udtalte, at de forringer livskvaliteten, og går ud over din evne til at fungere i dagligdagen, kan det være en tilstand, der kræver behandling.
Hypnose kan hjælpe med at bringe lindring og kontrol.
Generaliseret angst kan være en invaliderende lidelse, men hypnose kan hjælpe med at bringe lindring og kontrol.
Tilstanden defineres som udtalt bekymring, angst, nervøsitet og anspændthed.
Det er en såkaldt "frit flydende" angst. Generaliseret angst er en tilstand, hvor angsten ikke kommer i isolerede episodiske anfald som ved panikangst eller fobier.
Generaliseret angst viser sig ved udtalt tendens til unødige bekymringer og ængstelighed i hverdagen. Ofte en vedvarende frygt for sygdom og ulykker.
Angsten kan gøre, at du føler dig konstant belastet, anspændt og oplever søvnløshed.
Du kan også få fysiske symptomer som hovedpine, brystsmerter pga. spændinger i musklerne, tør mund og hjertebanken.
De typiske kendetegn ved panikangst er tilbagevendende, pludselige irrationelle panikanfald og ængstelige bekymringer om at få anfald.
Selvom du rationelt ved, at du ikke befinder dig i en livstruende situation, er underbevidstheden blevet overbevist om, at den skal udløse et alarmberedskab i kroppen. Denne frygtreaktion opstår ofte uden forvarsel, og er forbundet med en række intense fysiske symptomer og katastrofetanker.
Symptomer der ofte følger med panikangstangst, omfatter koncentrationsbesvær, rysten, synkebesvær, muskeltrækninger, svedeture, kvalme, svimmelhed, åndenød og hedeture.
Læs mere om panik & katastrofetanker
"Angst for angsten" kan begrænse din livskvalitet på mange måder, som f.eks. at:
Jeg har hjulpet mange mennesker med at overvinde denne frygt for angstanfald og til at opnå et friere og mere selvsikkert liv gennem hypnose.
Jeg har prøvet at stoppe et utal af gange, og nu er det endelig lykkedes. Jeg har ikke haft lyst til at ryge, siden jeg var hos Fredholm Hypnose. Det er så skørt!! Jeg bøjer mig i støvet, og er dybt taknemmelig over den uvurderlige hjælp til at komme ud af afhængigheden.
Tusind tak Kasper Fredholm.
Charlotte Fich
Skuespiller
Jeg har fået så sindssygt meget mere hjernekapacitet, fordi jeg før enten har haft skyldfølelse, over alt det slik jeg spiste, eller en diskussion med mig selv om jeg nu skulle spise det.
Al den skyld og skam og alle de spekulationer, de er væk. Jeg er simpelthen holdt op med at interessere mig for det. Og vi taler altså om et livsvilkår, jeg aldrig troede, jeg kom af med!
- Camilla Bendix, Skuespiller (Foto Birger Storm)
Aldrig i mit lange liv har jeg oplevet en så VILD og effektiv hypnose session, som den Kasper Fredholm gav mig! Det han kan, er så fantastisk. Det er simpelthen den vildeste session, jeg har prøvet i mit liv. Forandringerne ER klart mærkbare, og jeg vil anbefale ALLE at tage en session hos Kasper. Hvad enten du lider af mangel på selvværd, selvtillid eller selvkærlighed!”
Pernille C. Lotus
- Wellnessdeal.dk
Tak til Kasper. Hans stemmer og empati er skabt til at vejlede gennem hypnose. Det var en ekstremt positiv oplevelse at være igennem en session hos Kasper. Han er en kompetent hypnotisør og et særdeles behageligt menneske.
Camilla Hoff Jørgensen
Antropolog
Tak til K. Fredholm for en fantastisk session. Jeg havde aldrig prøvet hypnose før og må sige, at jeg fik en meget anderledes, mere seriøs, omsorgsfuld og berigende oplevelse, end jeg nok havde forventet. Jeg fik en følelse af soliditet og selvglæde med mig og en række værktøjer, jeg føler, jeg vil kunne drage stor nytte af fremover.
Asger von Daler
Musiker
Den bedste hypnotisør. Super dygtig både som behandler og underviser. Kan klart anbefales
Anette Rath
Terapeut
Aldrig har jeg oplevet sådan en så tryg, præcis og effektiv behandling. Kasper har så klart et øre og så præcist et fokus på, hvad jeg som kunde har brug for - både i behandlingen og i mine mål. Aller vigtigst: Aldrig har jeg prøvet så vilde resultater. Jeg anbefaler Kasper Fredholm til alle som ønsker forandring.
Anna Lindenhoff Elming
Konsulent, Kbh's kommune
Hej Kasper, jeg lovede dig lidt feedback.
Jeg husker ikke så meget, men hvad du end har sagt i den hypnose, har det virket!!! Jeg føler mig glad og har energi. Jeg har lettere ved at holde fokus på det positive og med fokus på at skabe den rolle i livet som jeg ønsker.
Jeg går ikke med en konstant nervøsitet i maven og min fysiske dårlighed er væk!!! I går havde jeg den mest eventyrlige aften jeg har oplevet i jeg ved ikke hvor længe. Jeg er blown away. Kasper jeg har det så meget bedre og tusind tak!!
Mange hilsner Christina
Helt igennem god oplevelse - kognitiv mønsterbrydning efter bare 1 times behandling. Efter tre sessioner har behandlingen fuldt ud overgået forventningerne - varm anbefaling!
Lars Sømod
- Organist
Vi vil i trygge omgivelser, finde frem til de sikkert årelange negative tanke- følelses og adfærdsmønstre, der fremkalder angsten og forvandle dem til positive mønstre.
Med dit hypnose forløb kan vi opnå et resultat, der gør, at du fremover vil reagere roligt og afslappet på de faktiske omstændigheder.
Læs mere om:
Når jeg hjælper klienter fri af angst, er det med udgangspunkt i, at der er en konflikt i mellem det bevidste og det underbevidste sind. Du ved bevidst og rationelt, at der ikke er reel livsfare forbundet med den situation, du er i, eller tænker på. Men der er opstået en underbevidst overbevisning om, at der er brug for at udløse en beskyttende forsvarsmekanisme. Det kan være følelsen af at være i alarmberedskab, føle dig paralyseret eller en trang til at flygte.
Hypnose er en dybt afslappet og tryg tilstand, hvor jeg fører dig igennem en proces, der ændrer underbevidste overbevisninger, tanke- og reaktionsmønstre, og skaber balance mellem det bevidste og underbevidste sind. Det giver dig friheden til at hvile i dig selv og føle en ny ro, tryghed og livsglæde.
Et effektivt hypnoseforløb mod angst hos Fredholm Hypnose består af 3 målrettede sessioner, der supplerer hinanden. Forløbet inkluderer også målrettede lydfiler, der bruges mellem sessionerne.
Behandlingen mod angst hos Fredholm Hypnose består af et hypnoseforløb, hvor vi skaber nye og positive tanker, følelser og reaktionsmønstre i forhold til din angst.
I første hypnosesession begynder vi med en samtale. Her vil vi tale om, hvordan du oplever din angst og din specifikke målsætning for forløbet.
I samme session starter vi arbejdet mod målet i hypnose. Samtidig vil der vil være tid til, at du føler dig tryg ved at blive hypnotiseret af mig, og jeg lærer dig at kende og finder frem til de bedste måder at arbejde med dig.
Mit mål er, at du oplever positive forandringer allerede under forløbet, og at resultatet er overbevisende, solidt og varigt, når du forlader den tredje session.
Din investering i et hypnoseforløb hos Fredholm Hypnose og i forbedringen af din livskvalitet er 4700 kr.
Min klinik ligger centralt i København på adressen Nørregade 41, 1165 København K. Hvis du ønsker at bestille en tid eller få mere information om hypnosebehandlinger mod angst, er du velkommen til at kontakte mig på telefon 24 24 28 12 eller via e-mail info@fredholm-hypnose.dk.