Hvis du læser dette, er du sikkert træt af at være afhængig af snus.

Måske har du allerede forsøgt at stoppe. Måske har du lagt dåsen væk flere gange – bare for at mærke trangen vende tilbage. En uro i kroppen, tankerne på snus og følelsen af, at du mangler noget.

Men du behøver ikke være styret af snus resten af dit liv.

Med hypnose kan du arbejde med de underliggende vaner, tanker og følelser, der holder din afhængighed ved lige – og tage skridtet mod et liv uden snus.

Hvad er hypnose, og hvordan kan det hjælpe dig ud af din snusafhængighed?

Hypnose er en måde at arbejde med din underbevidsthed på – den del af dig, hvor mange af dine automatiske vaner, tanke- og følelsesmønstre er for ankret.

Når du bruger snus regelmæssigt, bliver det hurtigt en automatisk del af hverdagen. Måske tager du en pose uden egentlig at tænke over det. Når du er stresset, koncentreret, sammen med andre eller bare har brug for en pause.

I hypnose arbejder vi med de mønstre, der er forbundet med din snusbrug, så du kan skabe en ny måde at reagere på.

Målet er ikke, at du konstant skal kæmpe imod trangen med viljestyrke.

Målet er, at snus mister sin betydning for dig.

I et hypnoseforløb mod snusafhængighed bruger jeg moderne og gennemtestede teknikker til at ændre dine tanker og følelser omkring snus og hjælpe dig med at give slip på den automatiske trang.

Ford elene ved hypnose mod snusafhængighed

Der kan være mange fordele ved at arbejde med din snusafhængighed gennem hypnose.

• Du arbejder med de automatiske vaner og mønstre, der får dig til at tage snus.

• Du behøver ikke konstant at bruge viljestyrke på at modstå trangen.

• Vi arbejder også med uro, stress og andre udfordringer, der kan være forbundet med at stoppe.

• Du får hjælp til at skabe nye og mere hensigtsmæssige vaner.

• Målet er, at du kan opleve friheden ved ikke længere at være afhængig af snus.

Et liv uden snus – uden at føle, at du mangler noget

Forestil dig, at du ikke længere behøver at tænke på, hvornår du skal have den næste snus.

Ingen dåse i lommen .

Ingen trang, der bestemmer, hvornår du tager en.

Ingen behov for at planlægge din dag omkring snus.

Du vil selvfølgelig vide, at du har brugt snus. Men det kan blive et afsluttet kapitel – et minde om en gammel vane, du ikke længere har brug for.

Det er dig, der bestemmer over dit liv – ikke snusen.

Hvordan foregår et hypnoseforløb mod snus?

Hos Fredholm Hypnose består behandlingen af et hypnoseforløb på tre sessioner.

Sammen arbejder vi med dine tanker, følelser og automatiske adfærd omkring snus. Vi ser også på de situationer, hvor din trang typisk opstår, så du bliver bedre rustet til at håndtere dem.

Jeg hjælper dig desuden med de udfordringer, der kan opstå , når du stopper med snus – eksempelvis uro, rastløshed, stress eller bekymringer for, om du kan holde fast i dit stop.

Du behøver ikke kæmpe dig fri alene.

Klar til at slip pe snusen?

Hvis du er klar til at tage skridtet mod et liv uden snus, kan hypnose være en hjælp på vejen.

Book dit hypnoseforløb hos  Fredholm Hypnose og begynd vejen mod frihed fra snus.