Nyd at gå til eksamen - Gratis hypnose video

Du vil måske opleve, at det har en god effekt at læse ordene mens du hører dem.

Du kan begynde at læse med her, når du hører ordene:

"...Du er nu dybt afslappet, og de ord som du lytter til bliver dybt integreret i din underbevidsthed...

Du lytter, fordi der er noget meget vigtigt, at du gerne vil gøre. Og det er at øge din selvtillid og forbedre dine præstationer og din evne til at gå til eksamen.

Før i tiden kan du have været bekymret over ikke at kunne gøre dit bedste, men ved at bruge dit eget sinds ressourcer, vil enhver tvivl på dine evner simpelthen opløses.

Når du tænker på at gå til eksamen, bliver du opmærksom på, at de følelser du tidligere mærkede som nervøsitet, betyder at du er spændt – ikke skræmt...

Og grunden til at du opdager den ændring, er fordi du virkelig begynder at se frem til at gøre dit bedste.

Du har læst materialet godt og grundigt og den information, er gemt i din stærke underbevidsthed.

Du har forberedt din præsentation, og kender alle de vigtigste punkter på rygmarven, som du kommer til at skulle formidle .

Du har den største tillid til dine evner for at formidle din viden på en effektiv og interessant måde.

Du kan se at præstationen og eksamen, er en mulighed for at vise dig selv og andre, din naturlig evne til at give udtryk for alt det du kan.

Du ser det som en mulighed for at vise, hvad du rummer og at yde dit bedste. Du ser dig selv på en sikker og positiv måde vise, og udstråler, at du kender stoffet godt.

Og alt, hvad du har lært er bevaret i din intuitive og stærke  underbevidsthed, og du husker nemt alt det, du har brug for at huske .

Det er let at gi udtryk for dine tanker, ideer og viden. Du kan formidle det på en rolig, sikker og naturlig måde.

Når du går til eksamen eller gir din præsentation, spiller det ingen rolle, om det er til en stor gruppe af mennesker eller blot et par stykker. Du opdager, at du kan koncentrere dig om stoffet - og husker let alt materialet i din præsentation.
Du taler tydeligt, roligt, med selvtillid, og du finde det så nemt at kommunikere med de personer, der er til stede.

Alt hvad du har lært i løbet af semestret eller året der gik, finder du nemt frem, og har let adgang til.

Og fordi du føler dig så rolig og så afslappet, smitter din naturlige varme personlighed, og gør hele situationen behagelig.
Du er roligere og mere sikker på dig selv end nogensinde før.

Du er  koncentreret, dit sind er opmærksomt og meget fokuseret.
Du har let ved udelukkende at fokusere på det vigtige.
Dit kropssprog er åbent, du står groundet, har en god øjenkontakt med de mennesker, der oplever din præsentation, eller er tilstede ved din eksamen.

Din vejrtrækning er rolig og afslappet, og du føler dig helt naturligt kompetent .
Du taler med stor lethed , føler dig meget afslappet og opmærksom.
Dit sind er koncentreret og fokuseret på det emne, du præsenterer.

Du mærker også , at du er så meget mere interesseret i emnet. Så meget at din begejstring for det emne, smitter af på dit publikum.

De kan se, at du finder dette emne fascinerende, og din entusiasme er smittende. De kan ikke vente med at høre, at du tale mere om dit emne.

Du har fanget dit publikum på grund af indholdet i det du taler om  og den måde, du leverer det, og du bliver selv absorberet i effektivt at kommunikere med dit publikum - og de er begejstrede.

Du har forberedt og øvet din præsentation til perfektion, og fra nu af opdager du, at du ser frem til denne mulighed for at give udtryk for alt det du kan.

Din tillid til dig selv er stigende dag for dag - time for time - minut for minut. Og du er så rolig - og så afslappet.

Se for dig den sidste del af eksamen eller præsentationen, når du får at vide, at du har bestået, og du ikke bare klarede det, men gjorde det bedre end godt. Du var suveræn.

Hør komplimenterne fra de mennesker, der deltog. Hør lykønskninger, opmuntrende ord og støtte.

Din lærer eller vejleder roser dig. Siger at der aldrig var nogen tvivl om din evner.
Hør de nøjagtige ord der bliver talt. Og bemærk de følelser af stolthed, der vælder op inde i dig.
Oplev den dejlige , varme glød af tilfredshed.
Du programmerer dig selv til succes, og fordi du forventer at lykkes, vil  du lykkes.

Du kan  gøre det bedre end godt, for du er suveræn.

Disse ord er nu fast forankret i dit underbevidste sind, og de vokser sig stærkere og stærkere for hver dag, der går.
De vokser sig stærkere dag for dag - stærkere for hvert minut - stærkere time for time.

Om et øjeblik, tæller jeg  fra et til fem – For hvert tal vil din selvtillid blive stærkere og stærkere og blive en integreret del af din indre styrke.
Når jeg når til fem , vil du være vågen, med en forfrisket energi og klar til at lade denne oplevelse arbejde for dig .