Ring mig op:
24 24 28 12

Hvad er hypnose?

Hypnose er et redskab

Et redskab der hurtigt og effektivt kan hjælpe dig med at løse problemer, bryde negative vaner, handlemønstre og indfri dine mål i livet

 

Der er intet mystisk ved hypnose

Der er ingen magisk kraft, som hypnotisøren må og skal besidde, for at kunne hjælpe den enkelte.
Faktisk ville det sikkert ikke være muligt at besidde sådan en kraft, og samtidig skabe en ærlig og tillidsfuld relation.

Hypnose er en kombination af naturlige fænomener, som vi alle oplever i dagligdagen.
Når vi svæver hen eller falder i staver ved at foretage os en velkendt handling.
F.eks. børster tænder eller er på ”automatpilot” når vi kører den samme vej til arbejde eller skole osv.

Samtidig bliver dine kreative, emotionelle ressourcer fokuseret, og det er derfor, at hypnose er så effektivt til lave hurtige, positive ændringer i tanker, følelser, vaner og adfærd.

På afstand kan en hypnotiseret person se ud som om, at han/hun sover rigtigt.
Men hypnose opleves mere som en kreativ dagdrøm.
Hvor du godt nok ofte er behageligt afslappet, men samtidig er dybt fokuseret.

Hypnoseprocessen handler om fokus, koncentration, tillid og samarbejde, og der ingen negative bivirkninger ved hypnose

 

Det virker – Hvorfor virker det?

Det ubevidste sind er der vores instinkter findes, de ting vi kan per refleks fra fødslen – og resten af livet.
Det ubevidste sind beskytter os instinktivt, og kontrollerer vores basale kropsfunktioner, det autonome nervesystem, respiration og hjerterytmen.

 

Det underbevidste sind starter med at være tomt.

Men efterhånden som vi vokser op, lagrer denne ubegrænsede database vores oplevelser og erfaringer, som så skaber vores personlighed, følelser, adfærd, overbevisninger og vaner.

De tanke-, følelses og adfærdsmønstre bliver så programmeret ind i vores sind, og er meget svære at ændre.

Det underbevidste sind bruger sin database til at beskytte os mod kendte trusler, og til at motivere os til at tilfredsstille vores behov.
Underbevidstheden modsætter sig bevidste ændringer, men hypnose kan ha’ en effektiv indvirkning på netop det.

 

Det bevidste sind er analytisk og logisk.

Det bevidste sind beskytter os mod umiddelbare trusler, og er dér vi løser problemer, vurderer og implementerer løsninger.
Det vurderer den umiddelbare situation, der har opmærksomheden netop nu – og træffer derefter sine valg og beslutninger løbende.
Bevidste ændringer er midlertidige, fordi kapaciteten er begrænset. Derfor er underbevidst om-programmering så meget mere effektiv.

Det er også i det bevidste sind, at vi finder viljestyrken. Men som bekendt er viljestyrken ikke altid stærk nok, når vi ønsker at ændre os selv. Når vi så igen vender tilbage til vores gamle adfærd og vaner, er det på grund af indflydelsen fra vores sinds kritiske faktor.

 

Den kritiske faktor er port-vagten mellem det underbevidste sind og det bevidste sind.

Den fungerer som et filter eller censur for den strøm af ny information, der strømmer fra det bevidste sind til underbevidstheden.

Den kritiske faktor sammenligner og sammenholder den nye information, med den eksisterende database af overbevisninger og erfaringer, der findes i underbevidstheden.

Hvis den nye data ikke matcher den eksisterende data, afvises den af den kritiske faktor.
Der derfor ikke tillader, at den nye information bevirker ændringer i følelses- og adfærdsmæssige mønstre underbevidstheden.

Derfor er det så svært at bryde vaner eller ændre vores overbevisninger.

 

Men i hypnose afvæbnes den kritiske faktor

Den kritiske faktor tillader så følelses- adfærdsmæssige instruktioner at passere fra det bevidste sind til underbevidstheden.

Derved skabes nye tankemønstre og overbevisninger.
En slags omprogrammering, der tillader at der brydes vaner og skabes en ny, automatisk og mere hensigtsmæssig adfærd.

Derfor virker hypnose


Læs vores anmeldelser på Google

Fredholm Hypnose har 4.8 ud af 5 stjerner baseret på 19 anmeldelser på Google.