Ring mig op:
24 24 28 12

Angst

Hypnose mod angst – Hvis du lider af angst, er hypnose et meget effektivt værktøj.

Panikangst og generaliseret angst er kendetegnet ved et konstant alarmberedskab.
hypnose angst

Man er nervøs for at få et angstanfald, og den vedvarende stresstilstand er opslidende for krop og sind.
Angst begrænser livskvaliteten og styrer typisk tilværelsen i negativ retning.
Angst er et centralt element i de fleste psykiske lidelser og psykiatriske sygdomme.

Hvis oplevelsen af ​​angst er vedvarende og konstant, er der sandsynligvis tale om generaliseret angst.
Hvis angsten er kronisk, men episodisk og meget intens, er der tale om panikangst.

Panikangst er en invaliderende lidelse.

De typiske træk er tilbagevendende, pludselige panikanfald – med en tendens til at være konstant bekymret over at få anfald.
Den frygt, som ofte kommer ud af det blå, er forbundet med en række intense fysiske symptomer og katastroferende tanker..

Mennesker med panikangst kan tilsyneladende ikke slippe af med deres bekymringer, selvom de rationelt ved, at deres angst er mere intens end situationen kræver.
De kan ikke slappe af, bliver let opskræmt, og har svært ved at koncentrere sig.

Ofte har de svært ved at falde i søvn eller sover meget uroligt.
Fysiske symptomer, der ofte ledsager angst er: træthed, hovedpine, muskelspændinger, muskelsmerter, synkebesvær, rysten, muskeltrækninger, irritabilitet,
svedeture, kvalme, svimmelhed, at skulle gå på toilettet ofte, føle sig forpustet og hedeture.

Vi vil i trygge omgivelser, finde frem til de sikkert årelange negative tanke- følelses og adfærdsmønstre, der fremkalder angsten og forvandle dem til positive mønstre
I hypnose kan vi med én eller ganske få behandlinger opnå et resultat, så du fremover vil reagere roligt og afslappet på de faktiske omstændigheder.

Du vil også få nogle enkle effektive selv-hypnose teknikker til at dæmpe og eliminere angst.

hypnose booking