Ring til mig i dag: 24 24 28 12

Tilbage

Jeg er sund i krop og sind.

Jeg er disciplineret mht. mine spisevaner.

Jeg har en sund livsstil.

Jeg er fuldstændig fokuseret på at tabe mig.

Jeg føler, at det er nemt at tabe mig.

Min krop er smuk, og den bliver endnu mere smuk for hver dag.

Jeg fortjener at være slank, sund og glad.

Jeg taber mig for hver dag og det kommer ikke igen.

Jeg spiser sundt, og er et godt eksempel for min familie.

Jeg føler det er nemt at være sund og i form.

Jeg er meget motiveret for at tabe mig og blive sund.

At være motiveret at naturligt for mig.

Jeg kontrollerer mine spisevaner.

Jeg har en smuk krop.

Vægttab er nemt og naturligt for mig.

Jeg er slank og smuk.

For hver dag er jeg mere og mere motiveret for at tabe mig.

Jeg forestiller mig min ideelle krop, og jeg gør hvad der skal til, for at få det til at ske.

Afspil video

Jeg er dedikeret til at nå min ideelle vægt

Jeg er motiveret, ambitiøs og har drivkraften.

Mit sind er fokuseret på at nå mit vægttabs mål.

Jeg elsker min krop.

Jeg nærer min krop med sund mad og nyder at motionere dagligt.

Jeg er fuldstændig sikker på mig selv og min evne til at tabe mig.

Det føles skønt at tabe mig og komme i form.

Jeg er en disciplineret spiser.

Jeg elsker sund og nærende kost.

Jeg er i fuldstændig kontrol over mig selv.

Andre ser mig som en der passer på mig selv og behersker mine spisevaner.

Jeg er dedikeret til at nå mit vægttabs mål.

Jeg lykkes fordi jeg har selvdiciplin.

At drikke vand tilfredsstiller min trang.

Jeg er fuldstændig fokuseret på at lykkes.

Jeg spiser kun mad der støtter min nye vægt.

Mit sind er stærkt, kompetent og disciplineret.

Jeg bruger min viljestyrke, hver gang jeg har brug for det.

Selvkontrol føles nemt og naturligt for mig.

Min evne til at kontrollerer mig selv, er en af mine stærkeste sider.

At have kontrol over mine impulser er nemt for mig.

Jeg elsker og respekterer mig selv.

Andre holder af og respekterer mig.

Jeg nyder motion og er glad for hvad det gør for min krop.

Jeg er værdifuld og har stor respekt for mig selv.

Min krop giver naturligt slip på unødvendig fedt og vægt.

Jeg har det godt med mig selv og mit liv.

Jeg er dedikeret til at tabe mig

Hver gang jeg dyrker motion, nyder jeg det mere og mere

Jeg fortjener at have det godt med mig selv.

Jeg kan opnå hvad som helst.

At have respekt for mig selv, hjælper andre til at kunne lide og have respekt for mig.

At være sikker på mig selv er naturligt for mig.

Jeg tror 100% på mig selv.

Motion giver mig en god følelse af mig selv.

Andre ser mig som selvsikker og succesfuld.

Det er normalt for mig, at have det super godt med mig selv.

Jeg er altid positiv.

Jeg tænker kun positive tanker om mig selv og mine mål.

Jeg behersker kontrol over portioner.

Jeg spiser kun det min krop har brug for.

Jeg elsker mig selv betingelsesløst.

Jeg nyder at have det tøj på, som viser min smukke krop.

Jer er stolt over den jeg er.

Jeg har det godt med at være den jeg er.

Det er nemt for mig at få øje på mine positive sider.

Jeg føler, at det er skønt når jeg spiser sundt.

At elske mig selv, og have det godt med den jeg er, er naturligt for mig.

Jeg tager positive og sunde beslutninger.

Jeg er sund og slank.

Min appetit bliver nemt tilfredsstillet ved en lille portion mad.

Det er nemt for mig, at gøre hvad jeg ved er bedst.

Hver dag vågner jeg forfrisket og fuld af motivation.

At være motiveret for at tabe mig og forblive sund, er naturlig del af den, jeg er.

Jeg har en fantastisk selvkontrol til at styre mine spisevaner.

Jeg skaber ubegrænset energi når jeg dyrker motionerer.

Jeg har perfekt kontrol over min vægt.

Jeg spiser kun mad der er godt for mig og min vægt.

Mit helbred er meget vigtigt for mig.

At tage mig af min krop giver mig en skøn selvtillid.

Hver dag mærker jeg positive ændringer i mit sind og i min krop.

Jeg er en sund og energisk person.

Jeg accepterer mig selv og hver en celle i min krop.

Nu bevæger jeg mig fremad. Passioneret, motiveret og dedikeret.

Alt kan blive til det der er rigtigt for mig.

Og sådan er det, og det er sådan JEG ER

Læs her om varigt vægttab hos Fredholm Hypnose

 

Vil du have adgang til gratis hypnose?

Det gør du ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev.
Aldrig spam. Kun værdifuldt indhold og attraktive tilbud.

Ved at tilmelde dig accepterer du gældende vilkår og betingelser